Meilleurs voeux à tous!!!!!!

Passez bien ce cap de 2007,

laissez derrière vous tous ce qui n'est plus nécéssaire

et

commencez 2008 léger comme le vent

et ouverts à toutes les BELLES et BONNES choses

que l'univers vous a préparé

amoureusement et parfois secrètement...

pour 2008.

L'audace de vivre... A méditer...

Cette illustration me fait pensé à un ouvrage qui est une référence: "L'audace de vivre" de Arnaud Desjardin.

L’un de ses meilleurs essais. Où l’on apprend que notre angoisse devant la mort cache finalement une peur viscérale de la vie.

Coaching : la peur ou la liberté ???

Je suis allée faire un tour à New York : extraordinaire, le Time Square, les immenses buildings, le MET, l'Empire State Building... :-) Et j'ai aussi été fascinée par l'énergie d'hyper protection qui y règne et tous les systèmes de contrôle mis en place suite au 11 novembre... :-(


Je suis allée visiter cette "pauvre Statue de la Liberté".
Elle nous a été accessible après pas moins de 2 contrôles où il faut se déshabiller presque entièrement sacs, manteaux, pulls, et même ceinture ( -> scan radio comme dans les aéroports et même sniffeur !!! pour vérifier qu'on n'a pas usé de poudre d'explosif récemment!!!) et près de 2h de files multiples - qui servent de sas de sécurité ?

Je dis "pauvre Statue de la Liberté" parce qu'elle m'a semblé bien prisonnière sur son île... Il est même interdit de "la visiter" au delà de son socle aujourd'hui...

Qu'en est-il de la liberté quand on vit dans une telle peur, dans la commémoration quotidienne d'une tragédie passée ??? Qu'en est-il de la sécurité dans la mesure où tous ces contrôles lourds finissent par répendre un sentiment d'insécurité?

Libérons la Statue de la Liberté !!!!

Et veillons à nous libérer toujours plus de nos peurs et de nos "systèmes" de surprotection si nous voulons nous donner la chance de vivre pleinement. A l'instar de New York, quel temps nous pouvons perdre à nous surprotéger plutôt que de profiter, à cultiver nos blessures du passé plutôt qu'à accueillir / expérimenter les plaisirs du présent !!!!

Coaching: allier l'excellence à l'incohérence

Avez-vous remarqué comme les personnes dans l'excellence se permettent de prendre la liberté d'être incohérents!!!


Excellence = dicipline + incohérence !!!!


Le coach doit non seulement être discipliné, mais aussi être libre d'être incohérent vis à vis de son rôle attendu de coach... (ex: coach est là pour aider, mais il est parfois bon de ne pas être OK avec le coaché ou de ne pas apporter de réponse afin que celui-ci expérimente en dehors des chemins battus)...

PNL - La conscience de ses états internes

Bon, bien sur! Impossible de pouvoir contrôler l'arrivée des événements extérieurs!!!! Mais la bonne nouvelle, c'est qu'on peut apprendre à faire le choix de ses états internes.
Etats internes = nos émotions, nos sentiments paramétrés par nos pensées, croyances et ressentis.

Nous avons la responsabilité sur la façon dont nous réagissons aux événements : nous pouvons décider ou non de nous laisser envahir, submerger par la colère, la tristesse, le doute, l'aigreur, la frustration.

Il s'agit là d'une véritable "Responsabilité" car il nous appartient de maintenir notre niveau d'attention sur ce qu'il y a de beau, sur ce qu'il y a de bon autour de nous. Pour cela, il y a bien entendu un petit nettoyage à faire au niveau des croyances... car nous avons souvent un bénéfice secondaire à rester dans des énergies basses (sentiment de protection? victimisation?...) . Si nous nous maintenons à un niveau de "vibration élevée", que nos pensées sont constructives, nous nous mettons dans les meilleurs conditions pour repérer et saisir les opportunités et événements positifs. Au contraire, si nous nous mettons dans un état interne défaitiste (niveau de "vibration basse"), ne nous étonnons pas d'attirer les événements "lourds".
:-) En avant pour plus de responsabilités grâce au coaching !!!

Développement personnel : à lire !!!!

J'avais promis de faire une 'tite liste des livres que j'ai adoré...

En voici quelques uns, qui sont des récits initiatiques ou leçons de spiritualité... agréables à lire et en même temps plein d'outils, d'idées pour faire son chemin personnel...

• Les septs plumes de l'aigle - Henri Gougaud - Seuil 1995
• Le rire de l'ange - Henri Gougaud - Seuil 2003


• César l'éclaireur - Bernard Montaud - Dervy 2003


• César l'enchanteur - Bernard Montaud - Dervy 2003


• Naissance d'un chaman - Philippe Lenaif - Le souffle d'or 2004


• J'ai dansé avec mon ombre - Philippe Lenaif - Le souffle d'or 2007

Bonne lecture et n'oubliez pas de me donner votre avis !!!

Palo Alto - Paul Watzlawick - De l'importance de faire autrement !!!!

Petite histoire à réfléchir... Ca me fait penser à l'école Palo Alto et Paul Watzlawick... Pour modifier sa vision du monde, il est plus efficace de commencer par modifier sa façon d'agir.

Un jour, un non-voyant était assis sur les marches d'un bâtiment avec un chapeau à ses pieds et un morceau de carton portant l'inscription : "Je suis aveugle, aidez-moi, s'il vous plaît".

Un publicitaire qui se promenait près de là s'arrêta et remarqua qu'il n'y avait que quelques centimes dans son chapeau. Il se pencha et y versa sa monnaie, puis, sans demander son avis à l'homme, prit le carton, le tourna et y écrivit une autre phrase...

Le même après-midi, le publicitaire revint près de l'aveugle et vit que son chapeau était plein de monnaie et de billets. Le non-voyant reconnut le pas de l'homme et il lui demanda si c'était lui qui avait réécrit sur son carton et ce qu'il avait noté. Le publicitaire répondit : « Rien qui ne soit pas vrai, j'ai seulement réécris ta phrase d'une autre manière. », il sourit et s'en alla. Le non-voyant ne sut jamais que sur son carton il était écrit : « Aujourd'hui, c'est le printemps, et moi je ne peux pas le voir ».

Change ta stratégie quand les choses ne se passent pas bien et tu verras que ça ira mieux.

Prendre du recul pour faire ses choix

Extrait du portail du réseau international COHESION :
http://www.cohesion-int.com/pages/boutique/ecard.php



ETRE DANS LA SIMPLICITE DE L’OUVERTURE



L’URGENT DISPARAIT ALORS



ET TOUT CE QUI SURGIT DEVIENT REVELATION...

Coaching et identités de rôles...

L'identité de rôle, c'est le rôle que l'on est tenu de jouer dans les différentes situations de la vie : une même personne est tour à tour manager, mère de famille, épouse, amante, fille, soeur ou amie.
Avez-vous déjà remarqué comme parfois on se perd dans l'idéalisation de ce rôle?
Que ne faisons-nous pas sous la contrainte d'un rôle que l'on tient et qu'on a idéalisé ???? (ex: un manager est tenu d'être respecté, donc il faut que je maintienne une certaine distance entre moi et les autres).

Quelles attentes mettons-nous en place face à une identité de rôle idéalisée ???? (ex: Un amant, ça doit couvrir son aimée de compliments et de fleurs!)
Quelles déceptions et risques de conflits ensuite !!!

Nous oublions parfois de voir l'être humain, avec ses ombres et ses lumières, son histoire, ses forces et ses faiblesses quand nous nous enfermons / nous enfermons l'autre dans son identité de rôle.

Le coaching - ou toute attitude de développement personnelle - serait d'augmenter son potentiel dans une identité de rôle donnée, mais aussi de respecter / être en lien / percevoir l'être qui tient le rôle.