COACHING - Soigner ses intentions! :)

"L'intention est une graine dans la conscience ou dans l'esprit. 
Si vous y prêtez attention, elle possède en elle-même les moyens de sa propre réalisation. ... L'intention crée les coïncidences....
L'intention orchestre toute la créativité à l'oeuvre dans l'Univers." 


Deepak Chopra.

COACHING & humour - ados branchés débranchés :)

"Hier soir, mon ado est revenu de l'école et en discutant de choses et d'autres, nous en sommes venus à parler d’euthanasie.

Le sujet est délicat, celui du choix entre la vie et la mort. Je suis quand même heureux qu'il soit éveillé à ces choses-là.

> > Ils en avaient parlé à l'école avec des copains et il m'annonce d'un ton très ferme : "Ne me laissez jamais vivre dans un état végétatif, dépendant d'une machine et alimenté par le liquide d'une bouteille.
Si vous me voyez dans cet état, débranchez les appareils qui me relient à la vie."

Je me suis levé, j'ai débranché son iPod, son ordinateur et sa Playstation et j'ai jeté sa canette de Red Bull. Et je lui ai dit:voilà, c'est fait !"

Mon Ego (mon image personnelle) n'est pas Moi...

Avez-vous déjà remarqué comment, sans parfois pouvoir s'en empêcher, on "se raconte des histoires" qui engendrent des sentiments de peurs, doutes, culpabilités, honte, insécurité, incertitude, cupidité, soif de pouvoir, insatisfaction...? C'est notre mental, à travers l'ego qui se joue de nous! 

Notre identité, pour s'intégrer, nous appelle à être davantage conscient ("éveillé"), à percevoir cet ego qui prend le contrôle de nous-même, cet imposteur prétendant être nous.

Au plus notre identité est fragile, peu intégrée, au plus l'ego (le mental dysfonctionnant) peut prendre le contrôle. Combien d'entre nous ne partent-ils pas en croisade pour construire leur estime de soi, sans se rendre compte que c'est là qu'ils sont les plus sensibles aux pièges de l'égo?

Car nous sommes prêts à vendre notre âme à l'Ego pour "exister" aux yeux des autres et avoir de la valeur à nos yeux!

Notre Ego, champion pour être à l'affut de "renforceurs d'identité", mettra le paquet pour nous séduire avec tout ce qui peut nous distinguer, renforcer notre image personnelle, sans aucun discernement.

Il suffit de regarder le JT à la télé pour réaliser que l'intelligence humaine est souvent mise au service de la folie. Destruction massive des forêts qui produisent notre oxygène; empoisonnement des rivières, des océans, de l'air; violence infligée par des humains à d'autres humains au nom de la religion et de l'idéologie... Poussés par la cupidité, la peur, la soif de pouvoir, inconscients qu'ils sont relié au tout, les humains continuent d'adopter un comportement, qui, à la longue, ne peut que se solder par leur "propre" destruction. La violence sans précédent infligée aux autres formes de vie et à la planète montre clairement le dysfonctionnement (individuel et collectif) de l'esprit humain contrôlé par l'Ego.

Le plus grand accomplissement de l'humanité n'est pas seulement ses œuvres d'art, sa science ou sa technologie: c'est aussi la reconnaissance de ses propres dysfonctionnements, de sa propre folie. Quant on reconnait sa propre folie, on permet aux prises de conscience d'émerger et à l'évolution personnelle et collective de s'effectuer.

Eckhart Tolle, dans son livre "Nouvelle Terre", nous invite à faire la distinction entre l'Ego et l'identité. Il s'attarde sur les principaux aspects de l'ego et sur la façon dont ils fonctionnent individuellement ou collectivement.

COACHING PERSONNEL : percevoir son état d'attente pour reprendre son pouvoir

"À la recherche d’une rose au cœur de la forêt, on ne voit que l'absence de la rose et l'on oublie la beauté de ce qui nous entoure."
– Sagesse indienne


L’attente peut transformer le paradis en un rien du tout.
Lorsqu’on est absolument certain d’obtenir ou d'avoir le droit d'obtenir ce qui est désiré, difficile de gérer et de lâcher prise alors que les choses ne se passent pas comme on l’aurait voulu! Nous attendons la Vie dont nous rêvons, comme à l'arrêt du bus.
Notre frustration parvient à drainer les plus merveilleux moments de toute leur magie. Nos attentes nous mènent à de véritables attentats (de notre bien-être, de l'autre ou de la Vie qui ne répondent pas à nos attentes). Toute notre attention étant portée sur notre attente, nous décrochons complètement de l'"ici et maintenant", nous sabotons notre aptitude au plaisir de vivre et de se sentir vivant...
Résultat : rien de ce que l’on vit ne semble plus particulièrement beau ou important. Refusant notre quotidien, notre vie, notre "destin" :), nous ne parvenons tout au plus qu'à "tolérer" le présent plutôt qu’à le "savourer intensément". 

Nous avons tous d’excellentes raisons d’être en état d’attente, bien sûr. Ce que l’on veut est légitime… parfois même assez fondamental. Notre vie sera tellement plus douce ainsi, n’est-ce pas? Or, le hic est que même nos aspirations les plus légitimes nous font souffrir si elles nous amènent à vivre en suspens.

Si on mérite d’avoir ce que l’on veut, on mérite encore davantage d’être heureux :))).
Et là, il faut choisir! Veiller à rester heureux (et lâcher prise en reportant son attention sur ce dont on peut profiter là juste maintenant) ou rester à attendre (rester avec toute son attention sur notre attente frustrée) :) On n’aura jamais besoin de ce que l’on attend autant qu’on a besoin d’être bien ici et maintenant. 

La particularité de la vie humaine est que nous sommes constamment entre deux réalités : celle que l’on vit, et celle que l’on planifie. Si on fait une action, on s’attend évidemment à un résultat. ;-) En plus, de nouveaux désirs tous frais et fringants émergent spontanément à tout moment :))).

>>> Une des aptitudes les plus importantes que l’on puisse développer "pour reprendre son pouvoir" (ne pas se laisser ronger de frustrations) n'est-elle pas d’attendre sans attendre ?? :) – c’est-à-dire de s’attendre à de très jolies choses, faire de jolis plans, mais sans dépendre qu’ils se concrétisent pour vivre passionnément. De préparer l’avenir, mais sans jamais le laisser nous voler notre présent.