REUSSIR = apprendre à avoir de la chance :-)

"La meilleure façon de rencontrer des opportunités dans la vie, c'est déjà d'en être une soi-même !"

Le Facteur Chance par Philippe Gabilliet
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COACHING : La force de l'acte "éveillé"

En COACHING, on s'attarde à distinguer lorsque l'on agit de façon automatique (sans réfléchir, ce qui nous permet de diminuer le stress et de gérer plusieurs choses en même temps), non écologique (limitée, négative ou destructrice pour soi, les autres, le monde) et lorsque l'on agit "en conscience", de manière "éveillée", avec du sens - voire du sacré.

Eckhart Tolle, dans le texte suivant va un pas plus loin : il distingue les actes "éveillés" pour soi de ceux posés pour l'humanité... A méditer!

"Sans le dysfonctionnement de l’ego, notre intelligence s’aligne totalement sur le cycle d’expansion de l’intelligence universelle et sur sa pulsion à créer… Les seuls actes qui n’entraînent pas de réaction d’opposition sont ceux qui visent le bien de tous. Ils n’excluent pas, ils incluent. Ils ne divisent pas, ils rassemblent. Ce ne sont pas des gestes posés pour « mon » pays, mais pour l’humanité entière, pas pour « ma » religion, mais pour l’émergence de la conscience chez tous les êtres humains, pas pour « mon » espèce, mais pour tous les êtres vivants et la nature tout entière... Le facteur premier dans la création est la conscience… S’il n’y a aucun changement sur le plan intérieur, même une infinité d’actions ne pourront faire la différence. Nous ne ferions que recréer sempiternellement des versions modifiées du même monde, d’un monde qui est le reflet de l’ego. "

Eckhart Tolle – Nouvelle Terre

COACHING et développement personnel

"Ce que la chenille appelle la fin du monde,
le Maître l'appelle un papillon"
Richard BACH

:-) Les expériences de vie sont faites pour grandir, se réajuster, prendre ses responsabilités par rapport à la partie de soi qui a participé à ce qui s'est joué (en positif comme en négatif !!! ;-) ), se découvrir...

Prendre ses responsabilités n'a rien à voir avec la culpabilité (de soi ou de l'autre). Celle-ci est la meilleure excuse - voire stratégie pour ne pas avancer, pour rester figé.

COACHING DU CHANGEMENT - L'important, c'est d'y mettre de la motivation ou du sens!

COACHING - Apprendre à ne pas se perdre dans la relation

A réfléchir pour les dépendants affectifs qui se posent la question :

"Est-ce que j'ai tout fait pour que ça (la relation) marche? "

... ou "est-ce que j'étouffais pour que ça marche ?"

;-)

Mickael Jackson : quand Eros danse avec Thanatos

COACHING parental - le SEXTING, nouveau jeu dangereux des adolescents

Le sexe sur sms... Une pratique qui aurait pu se limiter à un simple jeu coquin entre adultes consentants. Bien qu'encore marginal, l'envoi d'images à caractère sexuel d'un gsm (portable) à un autre se développe chez les ados!

Le "sexting" est dérivé du mot "texting" en anglais (= nos sms ou textos). La plupart du temps au départ, il y a souvent un simple jeu amoureux. Ca commence par une demande du partenaire de déshabillage devant une webcam ou un gsm. Mais ensuite, cela va crescendo et on se retrouve vite à des situations de chantage. L'autre peut en vouloir plus et menacer de diffuser les images si le partenaire refuse de fimer des scènes de caresses ou de masturbation.

Quand les auteurs du chantage s'exécutent, les images se retrouvent généralement sur les sites les plus fréquentés comme YouTube, MySpace, Facebook... Les maîtres chanteurs peuvent être des amoureux malveillants, des amants déçus ou des copains de classe à qui l'adolescent, se sentant en confiance ou cherchant à vanter ses performances, a transmis ses images compromettantes... En angleterre, selon une étude publiée début août 09, 38% des jeunes anglais de moins de 18 ans ont reçu une image sexuelle.

Prévenons nos ados de cette dérive pour qu'ils n'aient pas à vivre ces situations de chantage.

Sexting : le nouveau jeu dangereux des ados sélectionné dans Actualité et Actu Etranger

Petit rappel : formation de Peter Koenig ce week-end!!!!

Peter Koenig viendra à Vevy Wéron - Wépion (Namur) le week-end des 10 et 11 octobre 09.

Expérience à ne pas manquer en terme de développement personnel : les séminaires et formations de Peter Koenig : "Libérez votre relation à l'argent pour libérer votre vie" !

La prochaine formation de Peter Koenig pour professionnels en 2 x 2 jours se vivra à Trifolium (Sauvenière/Gembloux) les vendredis et samedis 29 et 30 janvier ET 26 et 27 février 2010.

Et pour en savoir plus ou vous inscrire, vous pouvez envoyer un e-mail ou téléphoner à...

Christiane Goffard
35, Rue de la Justice
B - 5660 Couvin
0032 - (0) 60- 34 61 43
www.eauxvivesasbl.be

Thierry JANSSEN " La maladie, une occasion de s'interroger sur le sens de l'existence " JEUDI 26 NOVEMBRE 2009 à 20h15 à Liège

Thierry JANSSEN
" La maladie, une occasion de s'interroger sur le sens de l'existence "
JEUDI 26 NOVEMBRE 2009 à 20h15
Places en vente dès ce VENDREDI 2 octobre 2009
Réservation vivement conseillée
Lieu : Palais des Congrès de Liège

Tarif : 8/5 euros (en LIVE)
5/3 euros (en DUPLEX)

Vente : sur le site www.gclg.be (dès 10h), à l'Office du Tourisme, au Standinfo de Belle-île dès le vendredi 2 octobre.

Renseignements : 04/221 92 21 ou 04/341 34 13 ou 04/221 93 74 sur www.gclg.be

Coaching : performance & sens

En COACHING, lorsque l'on travail sur la performance,
il faut vérifier que le coaché a les capacités (talent ou compétences) de ce qu'il veut réussir/qu'on lui demande,
mais ce n'est pas suffisant : il faut aussi vérifier que sa tâche fasse sens pour lui !!!!

Sans capacité, on doit faire des efforts énormes pour un résultat peu performant.

Sans motivation (ex : dire à un collaborateur qu'on est très satisfait de son travail sans le traduire dans sa rémunération), on n'a pas très longtemps envie de "mouiller son maillot".

Sans sens, le talent n'est pas suffisant et la motivation s'épuise rapidement. Vague à l'âme voire déprime sont au rendez-vous. :-/

Etre capable de le faire (capacité) + avoir envie de le faire (motivation) + savoir pourquoi le faire (sens) = grande performance. :-))))))

A méditer...

COACHING A méditer...

"Si je diffère de toi,
loin de te léser,
je t'augmente"

Saint-Exupéy

COACHING A méditer...

Pour être soi-même, il faut avoir dépassé l'imitation et la révolte.

Time Management... et conseils de coaching (2)

1. Limitez le nombre de post-its; ils se perdent facilement. De plus, après un certain temps, vous perdrez du temps à interpréter ce qui se trouvait dessus.
2. Notez tous vos rendez-vous directement dans votre agenda. Marquez la date et l'heure du rendez-vous, l'adresse et le numéro de téléphone. Prenez l'habitude de toujours emporter votre agenda.
   
   
3. Ne placez sur votre bureau que les choses auxquelles vous travaillez. Dans votre armoire devraient se trouver les compte-rendus des réunions passées ou les documents de dossiers à modifier dans le futur.
   
   
4. Un bureau en désordre est le reflet d'un esprit mal stucturé. Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais vos collègues et les personnes extérieures le remarquent.
   
   
5. Faites, chaque jour, un peu de classement. Vous éviterez que des documents inutiles ne s'amoncellent.
   
   
6. Consultez votre courrier tous les jours. Rangez les documents selon leur urgence ou jetez-les si vous n'en avez plus besoin.
   
   
7. Appliquez un système de classement au lieu de déposer vos documents n'importe où. Votre recherche en sera plus efficace.
   
   
8. Un document qui vous semble inutile aujourd'hui, le sera encore probablement demain. Osez jeter au lieu de tout classer inutilement.

Time Management... et conseils de coaching

Quelques conseils de coach pour augmenter votre efficacité :

1. Rédigez chaque jour une liste de "To do": vous éviterez ainsi de gaspiller du temps à mémoriser les tâches à effectuer.
   
   
2. Evitez de faire 2 ou 3 choses à la fois. Vous perdrez trop de temps en passant d'une chose à l'autre et en reprenant le travail interrompu.
   
   
3. Soyez réaliste en fixant vos deadlines et ceux de vos collègues. Un deadline doit stimuler et non stresser.
   
   
4. Simplifiez-vous la vie. Devez-vous vraiment lire le journal de A à Z chaque jour? Devez-vous assister à toutes les réunions du département Marketing?
   
   
5. Osez prendre congé et vous détendre. N'oubliez pas que les vacances de travail sont une contradictio in terminis.
   
   
6. Instaurez des moments de réflexion afin d'élaborer des idées ou de mettre de l'ordre dans vos pensées.
   
   
7. Afin de ne pas prolonger une discussion de façon inutile, évitez de poser des questions ouvertes.
   
   
8. Faites les choses que vous aimez le moins lorsque vous êtes de bonne humeur, surtout pas quand vous êtes fatigué.
   
   
9. Essayez d'arriver à temps à vos réunions, rendez-vous,... Vous éviterez de perdre du temps à attendre.
   
   
10. Déléguez certaines tâches afin de récupérer du temps.
    
    
11. En tant que manager, des piles de lecture vous attendent. Certaines techniques de lecture (lecture rapide, lecture diagonale, screening,...) peuvent vous faire gagner du temps.
    
    
12. Même si vous vous entendez bien avec vos collègues, il y a des moments où vous ne souhaitez tout simplement pas être dérangé. Fermez la porte ou, si vous vous trouvez dans un espace de travail ouvert, faites comprendre à vos collègues que vous êtes occupé: évitez de leur adresser la parole; évitez d'échanger des regards. Si vous n'arrivez toujours pas à travailler en paix, dites-le tout simplement à vos collègues.

Time Management... une clé de coaching pour gagner du temps

Les éléments essentiels d'un planning bien élaboré

Un bon planning doit répondre aux questions suivantes:

1. Où en sommes-nous? Il convient de partir de la situation actuelle.
   
   
2. Quels sont les objectifs à atteindre? Définissez les objectifs du projet.
   
   
3. Comment réaliser les objectifs définis? La réponse à cette question est une énumération des tâches à exécuter. Lorsque vous savez ce qui doit être atteint, vous savez aussi sur quoi vous devez vous focaliser et quelles sont les choses de moindre importance.
   
   
4. De quoi avons-nous besoin pour y arriver? Dressez un aperçu détaillé des frais et du matériel nécessaire (aussi bien sur le plan humain que sur le plan logistique) à l'achèvement du projet.
   
   
5. Quels aspects méritent notre attention? Attention, tous les facteurs doivent entrer en ligne de compte, même ceux qui peuvent faire échouer le projet.
   
   
6. Existe-il plusieurs approches? La réponse à cette question vous donnera une idée des différentes options.
   
   
7. Une fois le projet réalisé, quelles en seront les conséquences? La réponse à cette question vous éclairera sur l'impact du projet sur votre entreprise et vos collègues.
   
   
8. L'objectif est-il proportionnel aux efforts déployés? Evaluez si les efforts, les frais et l'impact en valent la peine.
   
   
9. Comment contrôler le bon déroulement projet? Déterminez les mécanismes de contrôle indispensables au bon déroulement du projet (bulletins, contrôle de qualité, contrôle des frais)

Pourquoi le planning est-il si souvent dédaigné?

Un bon planning sert à produire de meilleurs résultats. Sur ce point, tout le monde est d'accord. Le problème est que le planning fait souvent défaut. Quelles en sont les raisons?

1. La culture de l'entreprise: l'élaboration d'un planning est souvent considérée comme une perte de temps. Or, le temps, c'est de l'argent...
   
   
2. La structure de récompenses au sein d'une entreprise: certaines entreprises trouvent évident qu'un projet soit mené à bien et n'accordent pas d'attention supplémentaire à un tel succès. En revanche, les échecs sont très mal acceptés. L'effet pervers d'une telle approche est que les employés auront tendance à rester passifs plutôt que de s'engager dans un projet qui pourrait échouer.
   
   
3. 'Fire-fighting': imaginez un pompier qui, jour et nuit, ne fait qu'éteindre des incendies au lieu de prendre le temps d'appliquer les mesures de prévention. Il arrive qu'une entreprise soit tellement occupée à corriger certaines situations ou que sa gestion demande tant de travail qu'elle n'a pas le temps d'établir un planning.
   
   
4. Les facteurs individuels: apparemment, l'utilité d'un planning n'est pas toujours claire. Certains employés préfèrent ne pas changer leur mode de travail en établissant un planning. Ils estiment qu'ils n'en ont pas besoin, puisqu'ils ont déjà mené différentes tâches à bonne fin. D'autres ne savent pas comment élaborer un planning...