Un cocktail de lâcher prise et de contrôle, please!

C’est quoi le lâcher prise?

Aujourd’hui, dans les sphères du développement personnel (coaching, thérapie…), le « contrôle » est une attitude qui est souvent mise au banc des accusés. A la recherche du bien-être et du bonheur, de plus en plus de personnes sont en route vers une recherche d’équilibre psychologique et d’éveil spirituel. Ces personnes sont amenées, formées, encouragées à s’exercer au « lâcher prise ».

Attention cependant au piège de ce qu’on pourrait appeler le « lâcher prise névrotique ». 

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Global Burnout

Le Burnout est né au sein de l’entreprise, mais je constate dans mon travail d’accompagnement que beaucoup d’individus souffrent d’un Burnout qui n’est pas uniquement, voire aucunement d’origine professionnelle. Certaines personnes burnées qui viennent me voir ont un contexte professionnel qui ne leur cause aucun stress. Le stress chronique est ailleurs.

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