lundi 15 mars 2010

Développement personnel & bonheur de vivre

"Cette joie d’être dans la vie a ceci de spécial :
Plus nous l’exprimons, plus elle augmente. »

K.M. Thomas

La plupart de nous a son regard fixé sur l’avenir, et pense qu’il n’aura vraiment le temps de vivre et de jouir de la vie que lorsque ses affaires seront meilleures, sa fortune faite, lorsqu’il aura pu acquérir certaines choses qu’il considère comme essentielles à son bonheur, ou qu'il doit se débarrasser de ce qui le gêne pour y arriver. En un mot, lorsque tout autour de lui sera harmonieux et confortable. Il ne sait jouir de rien aujourd’hui. A force d'avoir nos yeux si obstinément fixés sur l’avenir, sur quelque but lointain, il ne sait plus voir les beautés et les joies du moment présent. Il vit demain, sans se rendre compte qu’en réalité demain ne vient jamais, puisqu’il est toujours renvoyé au lendemain. Résultat : il se sent mécontent, nerveux, agité et malheureux. Il a un regard inquiet, qui semble scruter l’horizon...

« Carpe Diem »!!!! Quelques grandes révélations :-)

  • le bonheur ne dépend pas des circonstances
  • il est temps d'oublier les erreurs du passé
  • jouez avec les secrets de l’intonation : notre ton de voix peut contribuer au bonheur ou au malheur des autres (colère, plainte à remplacer par enjouement
  • il n'est pas nécessaire de posséder pour jouir (dans tous les sens du terme d'ailleurs, hihi!)
  • récupérez!!!! si vos nerfs sont surmenés et vos batteries plates
  • cessez de nourrir toute pensée désagréable de votre esprit
  • utilisez votre imagination pour être plus heureux (inventez des blagues, surprises...)
  • goûtez aux joies du rire et de l’humour
  • soignez vos vrais amis et n'arrêtez pas de vous en faire de nouveaux
  • offrez-vous le meilleur ! L’amour du beau peut vous apporter du bonheur
  • souriez, souriez, souriez... c'est ce que vous avez de plus beau à offrir!
  • cessez de vous préoccuper de l’opinion d’autrui. Voici comment
  • débarrassez-vous des pensées d’envie ou de jalousie

Souvenez-vous, votre bonheur n’est pas un projet, pour demain, mais un état. Cela peut même devenir une habitude !!!

2 commentaires:

Anonyme a dit…

Mais que faire lorsque l'on éprouve AUCUNE joie de vivre ???

Joëlle Huaux a dit…

Demander de l'aide pour comprendre ce qu'il se passe :)