PNL : croyances, critères et valeurs

En coaching, il est essentiel d'être sur la même longueur d'onde. Voici quelques définitions... histoire de ne pas "rater le coach" ! :-)

Croyances :
Ce ne sont pas seulement les croyances religieuses. Ce sont les convictions sur soi, les autres et le monde qui filtrent notre réalité. Nos croyances représentent les frontières de notre identité, les limites où nous nous arrêtons et où les autres, le monde en dehors commencent.
> Si vous pouvez découvrir ou formuler la croyance noyau d'une personne, vous pouvez comprendre ce qui compose les principes de sa personnalité ou ce qui conduit ses comportements. Si vous changez des croyances, vous sentez, pensez et agissez différemment.

Critères et valeurs :
Nos critères et valeurs forment les limites de notre personnalité. Ce sont des termes abstraits qui décrivent ce qui fait sens et est important pour nous (ex : plaisir, découverte, fiabilité, liberté, performance, écoute, disponibilité, bien-être, sincérité, honnêteté, intelligence…).
> Croyances et valeurs servent comme filtres passifs, nous permettant de percevoir, déformer, omettre ou généraliser le monde en accord avec notre personnalité unique. Ils servent aussi de voies d'accès ou de filtres très actifs et nous permettent d'initier, d'interpréter et certains diront, de créer ce qui arrive à l'extérieur des murs de notre « modèle du monde » (ou "carte du monde" -> voir définition sur un des billets ci-dessous).

Valeurs :
L’être humain ne cesse d’évaluer, comparer, de créer des hiérarchies. Aussi, les valeurs sont
partout dans notre modèle de croyances. Une expérience peut avoir plus de valeur qu'une
autre. Un critère, une croyance peut être préféré à un autre.
> Les êtres humains ont besoin de hiérarchiser leur critères et leurs croyances, faute de quoi, ils ne peuvent pas prendre de décision. Parfois 2 critères opposés se combattent en nous, ce qui crée un malaise… jusque au moment où l’un d’eux ou un troisième critère prend plus de valeur.