mardi 30 décembre 2008

TENSIONS COMMUNAUTAIRES: uniquement politiques ???

COACHING et art... Quand le groupe "Marcus" s'y met pour fêter l'avènement de 2009... ;-)

Alors qu'à nouveau un nouveau gouvernement belge se met en place (:-°), un jeune groupe électronique belge nommé "MARCUS" exprime son ras-le-bol contre la mentalité qui règne chez nos politiciens : "ils ne font que se monter les uns les autres, alors que dans notre quotidien à nous, flamands et francophones vivent ensemble harmonieusement et partagent une même vision des choses!!!

Il est temps que le gouvernement se réveille et arrête ses petits combats mesquins de clochers.
Les jeunes - bravooooo!!! - montrent l'exemple : ils ont besoin de projets communs, d'harmonie, de cohérence.

Je me réjouis de voir ce que notre société va devenir dès 2009 !!!!

Le nouvel an belge - entrée 5€77 (cinq euros septante sept) - places à retirer sur place le soir même ! Les belges fêtent leur nouvel an. En tout cas, c'est certain, ils ont mis les petits plats dans les grands: menu de réveillon belge, cotillons et surtout le fameux son belge. pour fêter les 7 coups d'1h07, ils ont choisi la flèche d'or, le 30 mai.

lundi 29 décembre 2008

LA CRISE, une opportunité de CROISSANCE DE L'ETRE

LA CRISE... On en entend parler partout!
Faillite du système ultralibéralisme, effondrement de la bourse mondiale, marasme économique... Non seulement les adolescents, les couples, les individus sont en crise, mais c'est tout le système dans lequel nous vivons qui est remis en question!!!

La société se retrouve à bout de souffle, désorientée, les gens se retrouvent sans repères.
La nécessité d'un retour sur soi pour sortir de l'impasse ou pour sortir de la fuite en avant s'impose de plus en plus... et tant mieux!!!

Marre d'un système où règnent les rapports de force, la compétition extrême, la course à la croissance, à la possession matérielle avant tout... une manière de réparer ou compenser un sentiment de vide d'amour, de reconnaissance, de lien?

"La crise" arrive peut-être à point nommé pour nous amener à re définir ce qui est essentiel pour nous (ex : la famille)... et vérifier que nos actes sont cohérents : que nous agissons en fonction de ces essentiels (ex : est-ce que je lui consacre suffisamment de disponibilité de qualité)!!!!

jeudi 18 décembre 2008

COACHING & SENS

Les hommes - et les femmes ;-) - font parler les choses et les situations grâce ou à cause de leur histoire.

RESILIENCE & COACHING

Pourquoi travailler certains passages du passé en COACHING ?
Parce que c'est dans le passé qu'est la source du sens que nous avons mis sur notre rapport au monde, à soi et aux autres.

On ne peut pas faire "poubelle" de notre récit de vie, de notre histoire narrative... à moins de faire du "COACHING de surface". :-)

Quand on n'a pas la possibilité de travailler ses souvenirs, c'est l'ombre du passé qui nous travaille!!!!

Le récit de notre passé, sa "recomposition intentionnelle positive" (retrouver l'intention positive des personnes concernées par mon histoire) allège l'ombre qui nous écrase.

Tout traumatisme nous bouscule et nous déroute vers la tragédie. Au cours de séances de COACHING PRIVE, la représentation de l'événement nous donne la possibilité d'en faire le pivot de notre histoire, une sorte "d'étoile de Berger noire" qui nous indique la direction. Nous sommes alors libres d'en faire quelque chose.

mardi 9 décembre 2008

JE VEUX DE L'AMOUR !!!! :-)

Il y a tant de manières de recevoir l'amour. Sans doute ne recevons-nous pas toujours de nos proches l'amour de la manière que nous imaginons, mais ouvrir son esprit à voir l'amour sous toutes ses formes peut tout changer.

Nous pouvons avoir le sentiment qu'un de nos parents n'avait que peu ou pas d'amour pour nous... ...

Expérience, juste pour le plaisir, histoire de sortir de notre "histoire narrative" qui nous construit mais parfois nous emprisonne (l'histoire narrative = l'histoire que je (me) raconte sur moi, = mon interprétation de ce qui m'est arrivé) ;-) : Ouvrons notre esprit pour voir l'amour sous toutes ses formes : est-ce que l'amour n'était pas bel et bien présent... mais sous une autre forme que celle que nous aurions aimé (a)voir?????

Peut-être avions-nous envie/besoin que ce parent nous montre beaucoup plus d'affection qu'il n'était capable d'en donner, et que ce qu'il parvenait à faire était de donner son autorité, ou des cadeaux en échange de son manque de présence, ou... ??? N'était-ce pas une forme d'amour?

Quoi qu'il en soit - et peu importe le parcours fait jusqu'ici, est-ce qu'aujourd'hui je suis capable de me donner à moi l'amour que je réclame des autres ?

Comment m'apporter de l'amour ?
En me portant attention comme je le fais pour mon/ma meilleur(e) ami(e)
En me faisant plaisir, en cultivant des pensées constructives
En remarquant combien on m'apprécie, en m'appréciant d'avantage
En imaginant et en choisissant le meilleur pour moi et ma vie...
Je suis sure que vous aller avoir plein d'idées !!!

:-)

jeudi 4 décembre 2008

mardi 2 décembre 2008

THIERRY JANSSEN, la maladie et son sens...

Je prends enfin quelques minutes pour vous faire mon petit compte rendu de la conférence de THIERRY JANSSEN le 26 novembre dernier...

C'était évidemment du bonheur d'écouter Thierry Janssen dans toute sa sensibilité et son côté authentique. Aligné, il nous a parlé de son dernier livre sur "Au delà des croyances, la maladie a-t-elle un sens" ?

Ce qui m'a marqué le plus, c'est son insistance sur le fait que le bien-être résulte d'un alignement entre le corps, la pensée (l'intellect) et les émotions - tient donc !!! :-) or notre civilisation (ie la médecine) se concentre tellement à sectionner / diviser l'individu en parties, afin de pouvoir mieux le maîtriser, le canaliser. Résultat, le corps est rangé au rang d'objet : "j'ai un problème au coeur", comme si ce coeur n'était pas nous.

Il a parlé allègrement aussi des croyances, pour lesquelles nous sommes prêts à nous rendre malade - voire à mourir! Ayons l'humilité de douter de nos concepts, de nos certitudes et convictions qui donnent tout notre sens... quitte à limiter/sabotter nos comportement et choix.

Redonnons la place au vrai "bon sens", qui n'est pas dans les mots (dans l'intellect), mais dans la perception & l'émotion. Fluidité, confiance et cohérence sont les 3 grandes qualité pour garder ou retrouver la santé. Cohérence entre ce que je dis, ce que je pense et ce que je fais...

lundi 24 novembre 2008

Traumatisme, deuil et résilience...

Comment arrive un traumatisme ????
Traumatisme, deuil et résilience sont extrêmement liés !!!

BORIS CYRULNIK en parle magistralement dans ses livres...

Il y a traumatisme si la personne est face à un événement qui fait sur elle l'effet d'une "surprise négative" cataclysmique ou insidieuse
-> La personne en est submergée, bousculée
-> Sa bulle protectrice est déchirée, sa vision du monde s'en trouve désorganisée
-> La personne est confuse, mal consciente de ce qui lui arrive, désemparée, ce qui lui cause beaucoup de souffrance
-> Il lui faut absolument trouver un sens pour se ressaisir, pour ne pas rester dans la confusion, sinon, elle ne peut rien décider puisqu'elle ne comprend rien!
-> Une fois sortie de situation d'urgence, elle parvient à se faire une nouvelle représentation d'image et de mots
-> ce qui lui permet de se former un nouveau "monde intime"
-> La personne retrouve une vision claire, quitte à ce que pour y arriver, elle adoptent des croyances et comportements limitants!!!!

C'est là que le COACHING peut être utile!

samedi 8 novembre 2008

CONSTELLATIONS FAMILIALES ET A THEME

Constellations familiales :
- Le samedi 15 novembre de 9h30 à 18h à Saint-Germain (suivie le dimanche d’une journée de constellations sur le thème de l’argent et de l’abondance)
- Le lundi 8 décembre de 9h30 à 18h à Chaumont-Gistoux
Prix : 60€ constellant- 30€ représentant ou participant

Constellations à thème : « Argent, travail et abondance » :

- Le dimanche 16 novembre de 9h30 à 18h à Saint-Germain : un regard en profondeur sur nos croyances dans le domaine de l’argent, de l’abondance, de nos choix d’activités et de vie et des intrications familiales et collectives qui les sous-tendent. Une constellation collective puis des constellations individuelles.
Prix : - 60€ constellant- 30€ représentant ou participant
Si 2 journées : 110€ constellant- 55€ représentant ou participant

Martine Henkart
Rue du Bauloy,52
1340 Ottignies
010/40 17 77
0476/41 60 46

jeudi 30 octobre 2008

LA SEXUALITE SUBIE (2ème partie) - les abus sexuels graves

Comment s'installe l'abus sexuel grave? Si a violence sexuelle entre l’auteur et sa victime peut s’installer ou persister, c’est souvent parce que personne n'a pu ou voulu prendre une place efficacement positive pour protéger la victime, dialoguer avec l’auteur ou interpeller des professionnels compétents.

Pourquoi cette non-prise de responsabilité ? Par vraie ignorance, parfois. Ailleurs, ce tiers est trop absent ou occupé pour mettre en œuvre une part de vigilance. Plus souvent malheureusement, le tiers a des doutes et fait la politique de l’autruche, en raison de l’angoisse ou de la terreur que soulève en lui l’idée de la révélation des faits ( violence de l’auteur, éclatement des structures actuelles ; honte publique ; etc. ). Parfois hélas, il peut s’agir d'un manque de solidarité ou de l’ambivalence que ce tiers vit à l’égard de l’enfant sacrifié, jusqu’à ressentir qu’après tout, ça arrange bien les choses que l’auteur se soulage sur ce dernier … jusqu’à se venger sur l’enfant d’autres maltraitances que l’on a subies soi.

Parfois, c'est sur un enfant sans caractéristiques particulières que s’abattent les sévices. Plus souvent cependant, il émane de l’enfant comme des points d’appel qui vont attirer sur lui l’attention négative du futur auteur ou l’inertie des tiers :

Pouvoir de séduction particulier ; sentiments œdipiens intenses ; non-socialisation ; isolement; carence affective et besoin d’être aimé par n’importe quel moyen ; hyper-érotisation...

Au début du processus d’abus, nombre d’enfants pourraient se protéger plus efficacement de leur agresseur. Certains y parviennent bien, discrètement ou avec de l’aide. Mais beaucoup ne réagissent pas, par ignorance ou soumission, en référence à une image immature de ce que doivent être les rapports enfants – adultes, c'est à dire des rapports d’obéissance. (« On doit obéir à l’adulte, qui a nécessairement raison. »)

Par la suite, une petite partie des enfants se transforme de l’intérieur et élabore des stratégies d’adaptation … qui ne font qu’aggraver les choses : dépression, culpabilité et soumission ; confusion des idées et adhésion partielle à celles de l’auteur ; masochisme et adoption de comportements de provocation enrageants pour l’auteur, etc.

Que deviennent ces enfants abusés, adolescents ou adultes?

A. Certains seront à peine troublés de l’intérieur par les abus qu’ils ont vécus comme une fatalité incapable de détruire leur être profond.

B. D'autres seront meurtris, mais réussiront à partiellement cicatriser leur souffrance. Bien décidés à faire de leur vie une réalité positive, ce qui reste bien à portée de leur volonté.

C. D’autres demeureront démolis de l’intérieur, sans réelle cicatrisation. Ils exprimeront leur souffrance sur un mode négativiste, ou dépressif, en "auto-agressant l’être sans valeur qu’'ils croient avoir toujours été" (toxicomanie, anorexie mentale, tentative de suicide au début de la vie adulte). C’est surtout le cas lorsque les critères de gravité étaient intenses au moment des abus (volonté de posséder l’enfant, tromperies sur le fait que l’on fait cela pour son bien, indifférence, lâcheté et mauvaise foi de l’entourage, montée précoce d’une fort mauvaise estime de soi, persistance du silence, si pas du rejet après coup).

Soyons vigilants, apprenons à nos enfants ce qu'est leur intégrité physique, encourageons-les à dire STOP au non respect de leur intégrité.

mardi 21 octobre 2008

SAVOIR DIRE "NON"

Apprendre à dire non est un des objectifs les plus abordés en COACHING.

C'est si difficile de dire non quand on aime... Ne risque-t-on pas d'être jugé(e), rejeté(e), de ne plus être aimé(e) si on dit non? Est-ce que la relation ne va pas être "abîmée"?

Et pourtant! L'amour est aussi une "épée" : l'amour, c'est savoir dire non quand c'est non.
Le NON est un cadeau : oser dire NON à quelqu'un, c'est permettre à l'autre de grandir. C'est le "NON d'amour", bien plus fort que le "Noui par amour". Noui = je pense non mais je dis oui pour soi-disant nourrir - ou pourrir ? - la relation.

Ne pas savoir dire NON, n'est-ce pas finalement avoir un regard de condescendance sur l'autre, dans a mesure où on ne le croit pas capable d'entendre le NON?

A réfléchir....

vendredi 10 octobre 2008

PNL & CARTES DU MONDE

Respecter la carte du monde de l'autre (= ce qui a du sens pour lui), une clef de la PNL qui ouvre au non jugement, à l'accueil des différences et à la non violence.

;-)

vendredi 3 octobre 2008

ROBERT DILTS en Belgique pour un séminaire en décembre : GRANDIR AU TRAVERS DES RELATIONS INTIMES

Un séminaire animé par Robert Dilts (un des pères de la PNL) "GRANDIR AU TRAVERS DES RELATIONS INTIMES". A ne pas manquer!!!

Dates & Lieux
Belgique
Centre culturel de Woluwé St Pierre (Bruxelles)
Du 5 au 7 décembre 2008

Les relations intimes (amicales, familiales, amoureuses, professionnelles, etc.) font partie intégrante de nos vies. Ces relations peuvent être une source puissante d’évolution et de satisfaction, ou peuvent au contraire mener à l’immobilité et au conflit, selon la manière dont nous les gérons et les entretenons.

Les relations intimes, probablement plus que dans tout autre contexte, peuvent nous aider à grandir et révéler qui nous sommes ; découvrir et partager de nouveaux dons et transformer nos restrictions. Elles peuvent également nous limiter dans notre être présent, ou en devenir, nous retenir en arrière, nous garder enfermés dans nos vieux schémas.
L’objectif de ce programme sera d’explorer « la différence qui fait la différence » et présenter des outils qui nous aideront à établir et soutenir des relations génératives et fonctionnelles, qu’elles soient personnelles ou professionnelles. Les relations intimes qui favorisent la croissance, par exemple, sont basées sur des qualités telles que l’engagement, le courage, la compassion et la connexion.

Le point central de ce séminaire sera de découvrir que la relation est un « champ », ou « troisième entité », généré entre les parties impliquées, de la même manière que l’hydrogène et l’oxygène peuvent se combiner pour produire le troisième stade de l’eau. Les relations deviennent un réservoir contenant les pensées, les émotions et les expériences des acteurs impliqués.

Richard Moss a souligné que la distance entre nous et les autres est identique à la distance entre nous et nous. Ceci signifie que la manière dont nous sommes reliés aux autres, principalement ceux avec lesquels nous entretenons un lien intime, reflète la manière dont nous sommes reliés à nous-même. Cette relation de soi à soi est souvent limitée par ces émotions en nous que nous ne savons pas comment rencontrer, accepter, garder et aimer. Apprendre à se relier à ces émotions difficiles d’une manière nouvelle est une profonde opportunité d’évolution.

L’intimité engendre également de la vulnérabilité parce que nous nous ouvrons à l’autre à des niveaux profonds. La vulnérabilité nous permet d’être touché, rencontré, et vu plus complètement parce que nous avons laissé tomber nos défenses. Cette même vulnérabilité nous expose plus à la blessure. Avec les ressources appropriées, nous pouvons apprendre, au travers des relations intimes, en même temps à être vulnérable, et à nous sentir en sécurité à l’intérieur de la relation.

Ce programme expérimental offrira des outils et des stratégies pour grandir au travers des relations intimes. Nous verrons entre autres comment :

- développer notre capacité à accepter les défauts, les nôtres et ceux des autres, sans jugement ;
- apprendre à reconnaître et à créer un espace pour notre potentiel latent ;
- accroître notre capacité à nous mettre en « deuxième position » ; c’est-à-dire « franchir le pont » pour aller vers le monde de l’autre ;
- approfondir et aligner les niveaux de connexion avec nous-même et avec les autres ;
- élargir la conscience de la « quatrième position » et du « champ » de la relation ;
- exlorer l’apport de ressources dans la relation qui renforceront le réservoir et le rendront plus génératif ;
- élaborer des méthodes pour rester centré et présent face à la vulnérabilité et aux émotions difficiles.


Renseignements pratiques
Prix :
420 EUR - 630 FS pour les 3 jours
+30% prix entreprise (contactez-nous)

Pour vous inscrire :
RESSOURCES asbl
54 Grand Chemin
B-1380 Lasne Belgique
Tel. +32 (0)2 633 37 82
Fax +32 (0)2 633 38 71
URL www.ressources.be

mercredi 1 octobre 2008

Peurs et fantasmes - COACHING de l'insécurité.

Aujourd'hui, les coachs, psys et autres accompagnant sont en contact majoritairement par des personnes souffrant d'insécurité. Dans nos sociétés "en voie de sur-développement", cette insécurité, palpable, est source de mal-être.

Or la majorité de nos peurs sont des peurs mentales, crées par nos pensées, provoquées par des croyances limitantes, des fantasmes ou des chimères.

Nous vivons pour beaucoup dans a crainte de ne plus avoir.
Mettre son énergie pour "avoir mieux" est largement moins anxiogène que assurer ce que lon pourrait perdre...

D'où l'importance en séance de coaching de permettre au coaché de CHANGER son REGARD...