samedi 14 mars 2009

JEUX MEURTRIERS : du virtuel à la réalité

... De l'influence des jeux vidéos, Internet et autres sur les jeunes (fragiles ou fragilisés) d'aujourd'hui...

L’adolescent allemand, qui a abattu 15 personnes avant de se suicider, jouait sur son ordinateur à tuer dans la jungle quelques heures seulement avant de passer à l’acte.

Tim Kretschmer, 17 ans, a passé plus de deux heures dans la soirée de mardi, veille du massacre, à jouer au jeu vidéo « Far Cry 2 », mettant en scène une chasse en Afrique pour éliminer un trafiquant d’armes, rapporte le site internet du magazine Spiegel, citant les enquêteurs.

L’adolescent, qui s’est suicidé au terme d’une randonnée meurtrière qui avait débuté dans son ancien collège du sud-ouest de l’Allemagne où il avait abattu au pistolet neuf écoliers et trois enseignantes, participait régulièrement à des forums de discussions sur internet, où il avait notamment recours au pseudonyme « JawsPredator1 », selon le magazine.

vendredi 13 mars 2009

MIND MAPPING & MIND MANAGER à Bruxelles

A la découverte d'un outil génial pour être efficace et performant(e) !!!!

Séminaire découverte
12/03/2009 - 09H 00à 16H30 rues des Ailes 60 - 1030 Bruxelles
Mind Mapping (AM) + Mind Manager (PM)

Découvrez - Testez "La liberté d'expression intellectuelle"
Par une formation sur le concept du Mind Mapping (Manuel et Electronique)

Mind Mapping (AM)
Une technique de prise de notes basé sur l'utilisation simultanée des deux hémisphères cérébraux.

La Mind Map garantit une augmentation en créativité et en efficacité pour :
O Organiser, structurer la gestion de ses projets
O Structurer, organiser, synthétiser, et corréler ses idées.
O Prendre note plus facile, plus rapidement et efficacement lors de réunions, séminaires ...

Mind Manager (PM)
O Mind Manager l'interface efficiente entre votre cerveau et l'output digital, des solutions pour la gestion de projets
O Un logiciel pour réaliser des Mind Maps électroniques et exporter vers les formats Office (Word, PowerPoint, Outlook, Ms Project, format HTML)
O Avec Mindjet Connect, tout les membres d'une équipe peuvent travailler en live collaborativement dans même Map via Internet
Il est indispensable d'apporter son portable, vous recevrez une version démo de Mind Manager.

Réservez directement votre place auprès d'Alex Adam
Portable: 0495/679652
e-mail: alex@a2.be

TROP ou PAS ASSEZ de REGLES ?

Difficile d'être parents aujourd'hui...
Les parents laxistes, copains avant d'être parent, compensant par leur "souplesse" un manque de présence effective, ou réparant une enfance mal vécue avec des parents trop autoritaires...
Les parents super stricts, en guerre contre la montée de toute cette génération d'enfants rois, rendant alors leurs enfants "bien domestiqués" ou "suradaptés" aux règles, conventions et principes...

Difficile de savoir si on est trop ou pas assez strict ou rigide...

Une clé : se poser la question de ce qui est nécessaire à l'enfant pour qu'il grandisse et devienne un adulte à la fois ... en respectant sa différence et son rythme d'apprentissage.

Une règle pour une règle = une sorte de fascisme
NE PAS OUBLIER LE SENS DE LA REGLE !!! (à quoi elle sert???)

Alors parfois, pour être congruent par rapport à ce qui a du sens pour nous, il faudra (permettre à l'enfant et à soi) d'enfreindre la règle! Alors qu'imposer une règle pour une règle nous éloigne, parents et enfants, de ce qui a vraiment du sens pour nous !!!!!

mercredi 11 mars 2009

FETE NATIONALE DE LA BIODANSE le 22 mars prochain !!!

GRANDE FÊTE POUR LES BIODANSEURS BELGES

Programme :
o 14.30 Accueil
o 15.00 vivencia
o 17.00 auberge espagnol (ieder neemt een gerecht of dessert mee en drank)
o 21.00 fin

Lieu :
Regina Caelilyceum - Grand hall de sport
Rozenlaan 45
1700 Dilbeek

Inscription: francoisemasset@hotmail.com

mardi 3 mars 2009

COMMENT RESTER EN SANTÉ :

1. Ne vous occupez pas de chiffres non nécessaires. 
Ceci inclut l'âge, le poids, le taux de cholestérol, la pression et la taille. 
Laissez le docteur s'en préoccuper, c'est la raison pour laquelle on paie l'assurance maladie !

2. Ne conservez que les amis joyeux ! Les grincheux vous démoralisent.

3. Continuez à apprendre. 
Apprenez toujours plus au sujet des ordinateurs, de l'artisanat, du jardinage ou autre. 
Ne laissez jamais votre cerveau au repos. 
Un cerveau au repos est l'atelier du diable. 
Et le nom du diable est Alzheimer !

4. Amusez-vous de choses simples. 

5. Riez souvent, longtemps et fort. 
Riez jusqu'à ce que vous n'ayez plus de souffle et que vos larmes coulent. 

6. Si vous avez une grosse peine, pleurez un bon coup, séchez vos larmes et continuez votre chemin. 
La seule personne qui vous accompagne pour la vie est vous-même. 
Soyez VIVANT tout au cours de votre vie.

7. Entourez-vous de choses que vous aimez: les animaux domestiques, des collections, de la musique, plantes, passe-temps ou autre.
8. Prenez soin de votre santé : 
Elle est bonne, conservez-la. 
Elle est instable, améliorez-la. 
Vous n'en avez plus le contrôle, allez chercher de l'aide.

9. Ne voyagez pas dans le temps vers la culpabilité. 
Voyagez jusqu'au centre d'achats, vers la campagne, vers le pays voisin mais jamais où vous rencontrerez la culpabilité.
10. Dites à ceux que vous aimez que vous les aimez, à chaque occasion .

ET SOUVENEZ-VOUS :

La vie ne se mesure pas par le nombre de respirations prises mais par le nombre de moments qui nous ont coupé le souffle.

jeudi 26 février 2009

BIODANZA avec RICARDO TORO


Voici une info exceptionnelle à rediffuser largement :
This is a very important mail you should forward to all your friends :

Un week-end avec Ricardo Toro, psychologue et fils du créateur de la Biodanza
No need to translate. ;-)

Cf. :
http://www.maisonecologie.be/ATELIER-DE-BIODANZA-DES-POTENTIELS.html

Il est conseillé de t'y inscrire vite tant qu'il reste des places. ;-)
You'd better book your place, make it now ! ;-)

JILL BOLTE TAYLOR - Se donner accès au bien-être



La conférence de la neuro-anatomiste Jill Bolte Taylor traduite en français. La vidéo a fait le tour du monde tandis que son livre du même titre My Stroke of Insight (Voyage au-delà de mon cerveau, Editions J.-C. Lattès) sort en librairie.

Ce que l’on peut déjà tirer de son récit c’est que la pensée pré-existe au langage (puisque sans pouvoir penser en mots ou en concept, Jill Bolte Taylor pouvait mener une réflexion), et d’autre part que le sentiment d’union avec l’univers n’est pas plus anormal, pathologique ou illusoire que le sentiment individualiste de notre “cerveau gauche”, caractéristique de notre monde moderne.

Néanmoins, faut-il en conclure qu’il suffit simplement de “passer à droite de l’hémisphère gauche”, afin d’atteindre une paix intérieure et une harmonie sociale durables ? Effectuer l'ablation de l'hémisphère gauche ? Le problème ne serait-il pas un manque de connexions plutôt que de performance ?

Si les propos du Dr. Jill Bolte Taylor ne sont pas dénués d'intérêt, des pratiquants du mysticisme ayant une approche holistique comme Ken Wilber affirme que le mysticisme dépasse à la fois la fusion universelle (du cerveau droit) et la différenciation (du cerveau gauche), qui ne sont plus antinomiques. L'état de fusion est celui du nouveau-né ou des psychotiques et revenir à cet état de fusion et d'innocence totale est une régression (agréable certe) et non une transcendance.

Il semble par ailleurs très probable que le développement exclusif du cerveau droit ne permette pas de résoudre les pathologies du cerveau gauche : atrophie du moi, croyances figées, faible encrage dans le corps, la société et le concret... Bref, pas besoin de fuir le monde pour s'unir à l'univers.

Sans rejeter le développement du cerveau gauche, "musclons" le corps calleux pour utiliser les deux hémisphères dans la plus belle des coordinations (article sur le corps calleux). Utilisons notre corps, à travers la danse, le sport, la musique en coordination avec le mental, et cela dès l'enfance. La vie est à la fois manuelle et intellectuelle.

mercredi 25 février 2009

COACHING PRIVE : Dépression, déprime > quel sens a ma vie ?

En COACHING PRIVE, la question n'est pas tant : "Est-ce que ma vie a un sens ?" mais "Quel sens JE donne à ma vie?"

Il est important de vérifier si je n'arrête pas de me plaindre, de pointer ce que je n'ai pas / qui ne va pas dans ma vie... car si c'est le cas, il est impossible avec ces ingrédients de me concocter une vie dans laquelle j'ai envie de croquer à pleines dents! Je pollue moi-même ma vie...

Je prends conscience et me porte responsable des constats négatifs que je fais sur "ma chienne de vie" (ce que moi, les autres, le monde m'empêche d'être ou de faire). Je commence à tourner mon regard sur le positif de ma vie et je réapprends à dire merci pour toutes les belles choses - même insignifiantes (c'est bientôt le printemps et la vie va exploser en bourgeons!!!! Yeeepeeee !) - qui la composent.

Ce qui me permet de déposer ma lourde coquille de Caliméro, me (re)met dans une capacité d'être créateur/trice de ma vie, de recevoir et de donner, d'être à nouveau en lien avec moi, les autres, le monde qui m'entourent.

mardi 24 février 2009

Vivre le MOMENT PRESENT

"Les vieilles histoires ne m'intéressent pas..
Ce qui compte, c'est maintenant!!!!"

2 façons d'être misérable :
- vivre dans le passé

- appréhender l'avenir


;-) on est misérable souvent, hein? :-)

vendredi 20 février 2009

CNV - COMMUNICATION NON VIOLENTE

"COMMUNICATION NON VIOLENTE"... Je lui préfère le terme de "communication consciente" !!!

En tous cas, cette technique basée sur 100% de responsabilité personnelle est une clé pour obtenir 100% de liberté personnelle!

Les étapes de la CNV :

1- Observation objective et neutre de la situation conflictuelle, sans jugement ni critique (ex : "Quand la table n'est pas bien rangée...")
2- Emotions (peur/colère/tristesse/joie) - sentiments (ex: je ne me sens pas respectée, entendue...)
3- Clarification du manque -> transformation du manque en besoin (ex : j'ai besoin d'ordre, d'aide)
4- Demande -> Action, décision, prise de disposition !!!

mardi 17 février 2009

Séparation / divorce : comment faire pour vivre mieux?


SEPARATION, DIVORCE : L'OCCASION DE (RE)PRENDRE SA VIE EN MAIN !

Inscrivez-vous au séminaire "Y'a un malaise" ce 21 et 22 mars 2009 à Tourinnes-la-Grosse (Brabant wallon).

Si les thèmes de la séparation et du divorce sont sérieux, humour, détente et bonne humeur n'en sont pas moins au rendez-vous. L'occasion, dans un cadre intimiste et protégé, de faire ensemble le tour de la question, afin de repartir avec des clés concrètes et efficaces pour reprendre votre vie en main !

Ce serait une grande joie de vous compter parmi les participants; n'hésitez pas à m'appeler pour avoir davantage d'informations. Et merci de transmettre ce mail à vos contacts qui seraient intéressés !

Quand : samedi 21 et dimanche 22 mars 2009
Horaire : de 9h30h à 17h00
Où : chemin Goffin, 6 1320 Tourinnes-la-Grosse
Méthodologie : PNL, CNV, Intelligence émotionnelle, Ecoute active, coaching
Participation : 200 euros
Repas : apporter votre pic nic que nous mettrons en commun
Inscription : Tél.: +32 (0) 476 67 16 16 ou par email: jh@joellehuaux.be
Ce séminaire est ouvert à 12 personnes maximum.
Découvrez mes activités sur www.joellehuaux.be

Au plaisir de vous voir!!!

lundi 16 février 2009

COACHING RELATIONNEL, BLESSURES & EMOTIONS

Bonne nouvelle en COACHING RELATIONNEL :

On n'a pas le pouvoir de blesser l'autre! -> Sa blessure lui appartient... on ne fait que la réactiver (consciemment ou non) par nos comportements.

Quand on se sent blessé/ quand on a blessé l'autre, il y a un cadeau à prendre !!! -> C'est la meilleure opportunité que l'on puisse avoir de s'écouter / écouter l'autre et de guérir une vieille blessure !!!! ;-)

Les émotions sont là pour nous guider, pour nous guider vers ce qui est vraiment important pour nous. Il faut plonger plus loin que l'émotion, aller voir ce qui n'est pas comblé... sinon on peut rester des années dans l'émotion ( = pleurer des années) sans résoudre l'insatisfaction, sans satisfaire le besoin!

mardi 3 février 2009

RELATION & INTERDEPENDANCE

En coaching, on sait que c'est la fréquence et la qualité des échanges qui font la relation.

Si pas d'échanges, pas de relation,
si peu d'échanges, la relation est éloignée,
plus il y a d'échanges, plus je peux compter sur l'autre, plus il compte pour moi, plus j'ai envie de partager, plus je suis proche, plus je me sens concerné(e)...

Attention à la relation qui entre dans la routine: il n'est pas rare que plutôt que de faire les choses ensembles pour le plaisir d'être ensemble, on finisse par s'organiser à faire de plus en plus ce qu'il y a à faire chacun séparément (pour gagner du temps, pour que ce soit plus facile, plus pratique) ou à ne plus mettre les petits plats dans les grands (envoyer un sms de temps à autre plutôt que de se voir)... et on se retrouve au bout du compte à avoir de moins en moins à partager...